Tỉnh Mie là sường phía Đông của bán đảo Kii, giáp các tỉnh Aichi, Gifu, Shiga, Kyoto, Nara, và Wakayama. Tỉnh Mie được coi là một phần của vùng Kinki nhưng về mặt giao thông lại thuận đường với Nagoya hơn. Góc đông bắc Mie có thể coi là ngoại ô của thành phố Nagoya. Địa hình Mie phức tạp, phần lớn là núi non trải dài từ đông bắc xuống tây nam. Vùng duyên hải có dải bình nguyên đông dân cư, nhất là dọc vịnh Ise ở cực Bắc.

Tính vào năm 2000 thì trên diện tích 5.776,44 km² của Mie, 64,8% đất đai là núi rừng, 11,5% nông nghiệp, 6% thổ cư, 3,8% đường sá, 3,6% là sông ngòi. Và phần còn lại 10,3% chưa được xác định.